InBalance 30 is een intensief coachtraject van één maand voor medewerkers met burn-outverschijnselen. Iedere dag staat een herkenbare situatie uit het werk centraal, aangevuld met persoonlijke feedback en wekelijkse coachgesprekken. Zo ontwikkelen deelnemers stap voor stap meer inzicht in hun gedrag, hervinden ze hun energie en leren ze andere keuzes te maken, op het werk én daarbuiten.

InBalance 30 onderscheidt zich door de intensiteit van de begeleiding. Waar begeleiding vaak bestaat uit gesprekken met tussenpozen van enkele dagen of weken, werkt InBalance 30 dagelijks. De medewerker ontvangt iedere dag een casus, reflecteert daarop en krijgt persoonlijke feedback. Daarbij vindt wekelijks een beeldbelgesprek plaats met de coach. Juist doordat gedrag en keuzes elke dag ontstaan, sluit de begeleiding aan op wat er op dat moment speelt.

Zo’n 20 tot 30 minuten per dag, naast een wekelijks gesprek met de coach. Dat is de reden dat het traject naast werk of re-integratie past, zonder dat het een volledig programma op zichzelf wordt.

InBalance 30 is een intensief coachtraject van één maand. In die periode krijgt een medewerker weer zicht op zijn patronen, belastbaarheid en energie. Door de hoge frequentie van begeleiding zetten veel deelnemers in korte tijd grote stappen. Voor veel medewerkers is dat voldoende om hun werk weer volledig of grotendeels op te pakken. Wanneer meer tijd nodig is, kan een vervolgtraject bijdragen aan een duurzame terugkeer en het voorkomen van terugval.

Een burn-out kost een werkgever al snel tussen de 60.000 en 70.000 euro, bij een gemiddelde verzuimduur van rond de vijf tot zes maanden (soms veel langer) en verzuimkosten van ongeveer 360 euro per dag. InBalance 30 is een investering die daar aanzienlijk onder blijft, met als doel de verzuimduur te bekorten en terugval te voorkomen.

InBalance 30 is een coachtraject en geen therapie. De nadruk ligt op het herkennen en doorbreken van patronen, het versterken van eigen regie en het toepassen van nieuwe inzichten in de praktijk. Wanneer er sprake is van problematiek die behandeling vraagt, is therapie een passender vorm van begeleiding. Bij twijfel kijken we vooraf graag samen wat het beste aansluit.

Persoonlijke informatie blijft vertrouwelijk. Terugkoppeling aan de werkgever gebeurt alleen binnen vooraf gemaakte afspraken en met toestemming van de deelnemer.