Een coach. Een bedrijfsarts. Je HR-manager. Iemand die zag dat het niet goed ging, misschien eerder dan jijzelf.

Dat is geen zwakte. Dat is hoe het vaak gaat.

Wat InBalance 30 is

InBalance 30 is een begeleiding van 30 dagen. Geen groepstraining, geen cursus, geen therapie. Een persoonlijk traject waarin je elke werkdag een korte casus krijgt die herkenbaar is, situaties die lijken op wat jij dagelijks meemaakt.

Je reageert. Je coach reageert daarop. Elke week spreek je elkaar via een beeldbelgesprek.

Zo ontstaat geen inzicht over jezelf, maar inzicht van jezelf. Het verschil is groot.

Waarom dagelijks

Gedrag ontstaat dagelijks. Dus verandering ook.

Eén gesprek per twee weken helpt je nadenken. Maar tussen die gesprekken ga je gewoon door zoals je altijd deed. InBalance 30 werkt anders: je oefent elke dag, in kleine stappen, met directe feedback.

Daardoor merk je al snel dat je anders reageert. Op je werk, op je collega’s, op jezelf.

Voor wie is dit

Voor mensen die merken dat het niet meer vanzelf gaat. Die moe worden van dingen waar ze vroeger energie van kregen. Die weten dat er iets moet veranderen, maar niet precies weten wat.

Je hoeft niet in crisis te zijn om hier te beginnen. Maar je moet wel bereid zijn om eerlijk naar jezelf te kijken.

Wat je van je coach mag verwachten

Geen adviezen. Geen oordelen. Wel goede vragen, vragen die je aan het denken zetten over dingen die je al lang weet, maar nog niet goed hebt gezien.